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医生研究发现：经常吃豆类的老人，用不了多久，身体会有3大改善

这段时间门诊上复查血脂、骨密度的老人扎堆，发现一个普遍现象：一桌子人聊吃的，肉蛋奶都不缺，唯独豆制品，十有三四是常年不碰的。理由出奇一致，"痛风不敢吃""肾不好不敢吃""豆浆太寒伤胃"。 今天就把这件事说透：豆类到底养人在哪，又有多少人是白忌口了。先说第一个改善，也是最立竿见影的，血管里的"油"在慢慢变少。 门诊上常年吃豆腐、隔天喝豆浆的老人，复查血脂时低密度脂蛋白胆固醇，也就是"坏胆固醇"，往往

2026-11-04 查看详情

范甘迪：申京上赛季开局的投篮也很好 但随着赛季深入越来越差

直播吧11月4日讯 近日，前NBA主教练斯坦·范甘迪在《Run It Back》节目中，谈到了火箭队。 范甘迪：“是的。而且他们现在的阵容还不完整。我的意思是，听着，这是一支去年联盟中进攻篮板最好的球队。他们迟早会迎回史蒂文·亚当斯。” “上赛季在没有弗雷德·范弗里特的情况下打球，阿门·汤普森和里德·谢泼德必须控球、做决定等等。他们经历了成长的阵痛。这只会帮助他们作为球员不断成长。是的，这支球队很

2026-11-04 查看详情

太敢说！外国名记：王曼昱比孙颖莎更强 运气不好才无缘奥运会单打

近日，意大利知名乒乓球记者博扎在接受中国媒体采访时，表示王曼昱比孙颖莎更强，可惜没有获得巴黎奥运会的单打资格。 博扎是意大利《米兰体育报》的资深记者，自1989年以来报道过30届世乒赛，24届国际乒联职业巡回赛，5届亚运会，6届亚锦赛，8届欧锦赛，5届奥运会，他对中国情有独钟，从1996年开始报道了23届全锦赛以及7届全运会。 巴黎奥运会，王曼昱没有获得单打资格，最终与陈梦、孙颖莎一起拿到女团金牌

2026-11-05 查看详情

兢兢业业！哈尔滕施泰因2中1拿下3分12板4助2断

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2026-11-05 查看详情

“我知道这很丢脸，但我真的没有钱”！狗头萝莉为还债频繁跑线下打工

昨晚，狗头萝莉发了一条视频，非常坦诚地聊了一下自己因为经济压力，频繁跑线下打工的事。她说自己接活动的范围越来越大：一开始啥活动都不接，后来去摆摊卖煎饼，再后来跑去网吧、餐饮店、电玩城打工。 她还透露，接下来的行程包括白天在女仆店、晚上在足疗店上班。虽然这些活大多是在前台当吉祥物、跟粉丝互动，但是这些工作地点，难免会引来一些异样眼光。 面对现在这种处境，她很认真地讲：“我知道这很丢脸，但是我真的没有

2026-11-05 查看详情

Shams：波神愿意在买断时巨大让步 职业生涯已接近尾声

北京时间11月5日，据Shams报道，勇士队将继续扣留波尔津吉斯的薪水，而波尔津吉斯的职业生涯已经接近尾声。 “只要波尔津吉斯还在球队大名单上，勇士队就会继续扣留他的支票，波尔津吉斯每场比赛将损失超过21.8万美元。勇士队已经判定波尔津吉斯没有为球队提供履约服务，尽管他不能上场打球，勇士队依然希望他能出现在球队里和球队成员们在一起，但迄今为止他尚未作出这一选择。也正是因此，波尔津吉斯和球员工会方面

2026-11-05 查看详情